🔎 Интерпретация AI
Чувство вины — не ошибка. Это сигнал. Он не кричит, но не исчезает. Он не требует признания. Но продолжает сжимать изнутри — даже когда всё уже закончилось. Даже если никто больше не помнит.
Ты можешь оправдываться. Перекладывать. Объяснять. Но вина не нуждается в правде — она работает от ощущения. Иногда — ложного. Иногда — преждевременного. Иногда ты виноват не потому, что сделал что-то, а потому, что не сделал ничего.
И чем дольше ты её не трогаешь, тем больше она становится фоном. Ты живёшь, как будто всё в порядке. Но любое прикосновение к прошлому — отзывается. Это не наказание. Это внутренний маркер, что ты не завершил.
«Вина — это боль, направленная внутрь себя»
— Фридрих Ницше
О том, что значит камень с души — здесь.
📌 Простое объяснение
Чувство вины — это тяжесть внутри, которая остаётся, даже если всё внешне уже прощено.
📚 Энциклопедическое определение
Чувство вины — это эмоциональное состояние, возникающее у человека при осознании того, что его действия (или бездействие) нарушили личные или общественные нормы, ценности либо причинили вред другому. Оно характеризуется переживанием внутреннего конфликта между поступком и моральной самооценкой.
С точки зрения психологии, чувство вины выполняет регулирующую функцию — оно способствует саморефлексии, раскаянию, принятию ответственности и стремлению к восстановлению морального баланса. Однако хроническое или иррациональное чувство вины может приводить к психоэмоциональному истощению, снижению самооценки и навязчивому поведению.
